Passado é sentença?
Já reparou que muitas vezes lidamos com nosso passado como se fosse uma sentença? Enxergamos pontos da nossa história que foram desafiadores e pesados como… Continue a ler »Passado é sentença?
gestão emocional
Opinião pra quê?
Por qual motivo compartilhamos nossa opinião a respeito de algo? Já se perguntou qual o seu real motivo por trás de compartilhar a sua opinião… Continue a ler »Opinião pra quê?
A importância de validar o que sentimos
Para mim parece louco ainda ter que dizer coisas como: “Hey, tá tudo bem sentir medo.” “Hey, tá tudo bem sentir insegurança.” “Hey, tá tudo… Continue a ler »A importância de validar o que sentimos
Como você se repreende?
Já parou pra pensar de que forma você se pune quando tem a percepção de que cometeu um erro ou de que não atingiu as… Continue a ler »Como você se repreende?